发布时间：2025-06-22 18:55:11

如果只盯着腰突本身，可能一辈子都没有机会康复。

这篇文章是我和一位腰痛患者的真实对话，同时也是他康复的整个过程的一个记录。

我相信所有腰痛患者都想问同样的问题，也想看他是怎样康复的。

患者：田老师，我是左腰下方、骶髂关节头疼，以及左腿大腿后侧、小腿外侧微痛，左脚掌偶见微麻，疼痛症状越到晚上越严重，睡一觉痛感消失很多，随着走路和站立时间越久越疼，脊柱右弯、骨盆左倾明显。

下面是我的片子。

我的照片： 我…。